Att tugga hirs: ett nytt sätt att normalisera blodtrycket!

En kardiolog rekommenderar detta för högt blodtryck.

Tuggande hirs

Kardiologen rekommenderar detta för högt blodtryck, såväl som andra problem med det kardiovaskulära systemet:

– Om du har högt blodtryck, ät hirs i torr, okokt form (ät en sked torr flingor på morgonen). Du måste göra detta varje dag, då kommer problemen med blodtrycket att försvinna och det kommer att stabiliseras”, sa en kardiolog med 29 års erfarenhet Natalia Knopko.

Ett nytt sätt att slåss

För vissa är detta ett nytt sätt att hantera press, medan andra har hört talas om det länge. Enligt detta recept måste du mala rå hirs till pulverform och äta det hela dagen, detta är ett av de bästa sätten att behandla högt blodtryck.

Avkok av hirssäd används också ofta. De kokar helt enkelt gröten i en stor mängd vätska och filtrerar sedan gröten och konsumerar själva buljongen. Denna metod är lämplig för att stärka kroppen och hjärtkärlen, eftersom alla användbara element finns kvar i avkoket.

Hirsgröt kan läggas till soppor med grönsaker och då blir det ännu mer nytta av det.

På grund av innehållet av många mikroelement och vitaminer i hirsflingor främjar denna gröt:

• stärka immunförsvaret, öka mängden järnhaltiga proteiner i kroppen;

• stabilisering av blodtrycket;

• aktivt utseende av nya röda blodkroppar i blodet (hjälper patienter med anemi);

• avlägsnande av toxiner;

• normal funktion av nervsystemet;

• ta bort överskott av kolesterol från kroppen (för överviktiga personer);

• förhindrar fettavlagringar i blodkärlens lumen (ateroskleros, trombos).