Enkel tomatpuré förlänger hudens ungdom.
Hemligheten bakom din huds ungdom
Enkel tomatpuré förlänger din huds ungdom! Faktum är att tomatpuré innehåller lykopen, vilket är rikligt i tomater.
Men till skillnad från många andra ämnen absorberas lykopen väl och verkar mer effektivt efter värmebehandling.
Lägg till skyndsamt
För att få den nödvändiga mängden lykopen från råa tomater måste du äta flera kilo av dem åt gången. Därför är tomatpuré (tomatjuice eller puré) nyttigare än färska tomater!
Lykopen hämmar aktiviteten av fria radikaler och anses vara den bästa antioxidanten som är allmänt tillgänglig. Hur mycket behövs: två matskedar tomatpuré eller ett glas tomatjuice per dag.
Tomatpuré i mat
Din hud kommer att glöda, eftersom tomater är den bästa produkten för att skydda den från för tidigt åldrande och uppkomsten av rynkor.
Enligt forskare, inklusive kokta (bearbetade) tomater och tomatpuré i den dagliga kosten kan vara ett riktigt recept för evig ungdom för flickor och kvinnor.
Huden kommer att glöda
Det är anmärkningsvärt att i tomatpuré, i rätter gjorda av kokta eller stuvade tomater, är mängden lykopen 5 gånger högre än innehållet i färska tomater. Enligt forskarna visade resultaten av experimentet att det räcker med att konsumera 55 gram (2 matskedar) tomatpuré dagligen för att uppnå effekten av ungdomlig hud.
Det visade sig också att hälften av studiedeltagarna blev mycket mindre mottagliga för ultraviolett strålning. Uppenbarligen bidrog hudens förbättrade skyddande egenskaper.
