För att börja gå ner i vikt är det mycket viktigt att du ändrar dina nuvarande matvanor, följer rätt dricksregim och börjar röra på dig mer. Även om det kan tyckas meningslöst efter några dagar, håll din motivation i åtanke för att hjälpa dig ta dig igenom dessa tuffa starter. Om du vill uppnå snabbare resultat, missa definitivt inte tebantningsbehandlingen. Tack vare det kommer din ämnesomsättning att fungera med hundra sex!
Källa: Youtube
Acceleration av ämnesomsättningen
Den första växten som ingår i tebantningsbehandlingen är bubbelkelp med hög jodhalt. Dess huvudsakliga effekt är att stimulera aktiviteten i sköldkörteln, vilket starkt påverkar ämnesomsättningen i kroppen. Förutom jod innehåller bubbelkelp även många andra mineraler och vitaminer. Av denna anledning har det också positiva effekter på hårväxt, ledhälsa och sänkning av högt blodtryck.
Minskad aptit
Om du vill gå ner i vikt är det bra att hålla alla smaker i schack, därför är löpe väldigt populärt i viktminskningsdieter. Dessutom kommer det att hjälpa dig med överdriven vätskeansamling i kroppen, vilket tenderar att orsaka celluliter, svullnad av armar och ben, viktökning och svår viktminskning. Att stödja lymfsystemet är alltså en annan positiv fördel när man går ner i vikt.
Nödvändig avsyrning av organismen
Den sista ingrediensen i vårt mirakelte är bladen från den döda askan. Dessa har avsyrande diuretiska effekter som löser upp och spolar ut överflödiga syraavlagringar ur kroppen tillsammans med salt. Askblad hjälper inte bara med viktminskning, utan också med reumatism eller gikt.
Reducerande tebehandling
Vi har redan presenterat dig med alla medicinska ingredienser i tebantningsbehandlingen, men hur förbereder man nu den välgörande drycken från dem? Blanda kelp, kärna och aska i lika stora proportioner. Häll 220 ml kokande vatten över en sked av denna blandning och sila teet efter 15 minuters blötläggning. Drick detta reduktionste två till tre gånger om dagen i 4-5 veckor.
Stöd för viktminskning
Att gå ner i vikt behöver inte vara ett nödvändigt ont, där de flesta bara ser att man drar ner på favoritmat och svettas ut i gymmet. Avslappnande yogaövningar, lymfmassage eller till och med svettningar i bastu eller ångbad hjälper också till att minska vikten. Med alla dessa metoder kan det vara roligt att gå ner i vikt och belöna dig med en smal och tonad kropp i slutet av resan!
Källor: primanapady.cz, novinky.cz, denik.cz
