Överdriven svettning av fötterna är mycket obehagligt. Orsakerna till detta problem kan vara olika – från otillräcklig hygien till olämpliga skor till fel material av strumpor. Däremot kan du bli av med svettning ganska enkelt, eller åtminstone minska den, genom att använda medicinalväxter.
Det är kallt ute, men du kan känna att fötterna blir blöta i dina varma stövlar. Kallsvett är obehagligt och den snabbaste lösningen är att byta strumpor. Efter ett tag upprepar sig dock situationen. Överdriven svettning av fötterna är inte allvarligt, men konsekvenserna kan avsevärt begränsa dig – de inkluderar inte bara lukten, utan också en ökad risk för svampinfektioner.
Libeček mot lukt
Om du känner att du kan bli av med lukten med parfym eller en spray så har du väldigt fel. När svettlukten blandas med lukten av kosmetika är det en mördare kombination. Försök att inkludera libeček i din kost, vilket hjälper mot fotlukt.
För en kvarts liter räcker det med en 15-centimeters lindstam med blad som du finhacker och låter koka i cirka fem minuter. Drick drycken kall morgon och kväll. Du kan förbereda avkoket två dagar i förväg och förvara det i kylskåpet. Men förvänta dig inte mirakel över en natt. Du kommer att känna den verkliga skillnaden först efter en vecka eller tio dagars konsumtion. Det är också viktigt att du följer en tillräcklig dricksregim.
Källa: Youtube
Rosmarin, mynta och salvia hjälper också
Dessa örter har en antibakteriell effekt, minskar överdriven svettning av fötterna och eliminerar även lukt. Förbered två koppar vatten (en kopp = 250 ml), två matskedar torkad rosmarin och en matsked torkad mynta och salvia. Hetta upp vattnet, tillsätt örterna, låt stå i 15 minuter och sila.
Gör svart te
Tanninerna som finns i svart te hjälper till att reglera pH-värdet i huden på fötterna. Regelbundna bad minskar obehagliga lukter och skapar ett skyddande lager mot infektioner som orsakar sprickor och uppbyggnad av död hud. Häll tre skedar svart te i två koppar kokande vatten och låt dra i 15 minuter. Filtrera genom en sil och häll i en behållare.
Åkerfräken lindrar svettningar av fötter och handflator
Åkerfräken i form av en tinktur har den bästa och snabbaste effekten. Lägg en matsked av lösningen i en skål med vatten och skölj fötterna i den. Åkerfräken tinktur kan också droppas på en sminkborttagningsdyna och gnidas på dina fötter och mellan tårna, eller till och med handflatorna om du svettas för mycket.
Du kan också stödja baden med torkat åkerfräken te. Åkerfräken innehåller silikater, förbättrar tillståndet för hud, naglar och hår. Och hur man förbereder åkerfräken tinktur? Ta 150 g åkerfräken och 200 ml alkohol, låt dra i två veckor, sila och häll helst i en mörk flaska. Du kan dock även köpa tinkturen i hälsokostaffärer.
Avkok av ekbark
Om dina fötter svettas mycket hjälper ett starkt avkok av ekbark, i vilket du tvättar fötterna. Dessutom absorberar ekbark obehagliga lukter och har en positiv effekt på mykoser. Om du håller ut och badar regelbundet minst två gånger i veckan i två månader kommer problemet med svettiga fötter att förbättras.
Källa: ireceptar.cz, novinky.cz
