Sorbus domestica
Det vackra fruktträdet av föreuropeiskt ursprung lever i 300 till 500 år i vårt klimat, och i södra Europa kan det leva upp till 600 år. Dessutom är det en växt med intressanta medicinska effekter som kommer att befria dig från många obehagliga problem.
I vårt land finns detta vackra träd främst i Slovácko, närmare bestämt i området från Vizovická vrchovina till Pálavské vrchy. Den växer också rikligt i Český středohoří. Du kan till och med ta en tur till södra Mähren till Tvarožná Lhota, där detta träd också har ett eget museum.
Det monumentala lövträdet växer till en höjd av upp till femton meter, om det växer i skogen, till och med trettio meter. Dess välsmakande frukter är extremt rika på medicinska ämnen, och du kan skörda flera hundra kilo från ett moget träd.
Källa: Youtube
Läckra frukter som läker
Björnbärsträdets frukt är malvices, som har en något olika form beroende på art. När de mognar på hösten liknar de små äpplen eller päron, beroende på deras sfäriska, päronformade eller äggformade form. Färgen på frukterna är gulgrön till brungrön. Sidan som är inställd på solsidan är ofta orange till röd.
Malvices har en diameter på 2,5 till 4 cm och väger runt 20 till 30 g. Deras smak är behagligt söt, de är fulla av juice och de doftar fantastiskt. Du ska bara äta dem när de är ordentligt mjuka och bruna. Tills dess skulle du inte njuta så mycket av dem, de är ganska bittra.
Varför mogna körsbär är hälsosamma
Våra förfäder visste redan att detta är en extremt hälsosam frukt, som också har en ganska trevlig smak. Den kommer tillbaka på scenen igen, och på senare tid har skären rönt stor popularitet igen, inte bara på det traditionella sättet utan också i . Björnbär är en stor källa till mycket uppskattade fibrer för vår kropp och innehåller även vitaminerna A, C, E, K, B1, B2, B3, B6 och B9. Frukten är också fördelaktig för sin dos av antioxidanter och mineraler som kalium, kalcium, magnesium, fosfor, järn, koppar, zink och mangan.
Ökad immunitet
På grund av det höga innehållet av antioxidanter, ämnen som hjälper till att skydda celler från skador orsakade av fria radikaler, skyddar denna frukt oss från farliga sjukdomar, inklusive cancer, hjärtsjukdomar och Alzheimers sjukdom.
Bättre matsmältning
Regelbunden konsumtion av denna frukt hjälper dig att förbättra matsmältningen ganska mycket, tack vare fibern som är nödvändig för att tarmarna ska fungera korrekt. Frukterna är också lämpliga för att behandla aptitlöshet, matsmältningsstörningar och är även lämpliga för diabetiker.
Det sänker kolesterolet…
På grund av den rika representationen av antioxidanter kan tranbärsfrukter minska höga nivåer av ohälsosamt kolesterol, som skapas i levern, på ett utmärkt sätt, på ett naturligt sätt.
…men också blodtryck
Tack vare sänkningen av kolesterolvärdena kan blodkärlen slappna av bättre och belastas inte av dåligt blodflöde. Frukterna bidrar effektivt till att upprätthålla den sunda funktionen i hela vensystemet. Unna dig dem speciellt för problem med åderbråck och hemorrojder.
Det kommer också att hjälpa allergiker
Björnbär kan också lindra symptomen på många allergier. Frukterna innehåller quercetin, som är en flavonoid med antiinflammatoriska effekter och hjälper till att minska särskilt obehagliga nysningar och förkylningar.
relaterade artiklar
, ,
